イイトコ編集部
2026年01月08日
沖縄観光の拠点として多くの人が訪れる那覇。せっかくならランチも満足度の高い一軒を選びたいですよね！那覇のランチは、沖縄料理の定番からおしゃれなカフェ、ゆっくり過ごせるホテルレストラン、コスパ重視の定食まで選択肢が豊富◎観光の合間に立ち寄りたい人、地元で普段使いしたい人、ひとりでも入りやすい店を探す人にも役立つよう、目的別・シーン別にわかりやすく紹介します♪ 初めての那覇でも迷わず使えるランチ情報をチェックしてみてください！
観光で歩き回った合間や、仕事の合間に立ち寄りたい那覇の和食・定食ランチ。沖縄食材を取り入れた家庭的な味わいや、白ごはんが進む定食は、地元客にも観光客にも根強い人気です◎ 国際通り周辺や駅近にも点在しており、ひとりランチや落ち着いて食事をしたい人にぴったり！那覇でのランチで迷ったときにぜひ♪
バス停「おもろまち四丁目」から徒歩1分。沖縄県那覇市に位置する「彦 本店」は、地元産の鰻を使用した料理が自慢の日本料理店です。
この店では、繊細な味わいのうなぎ料理が中心で、特に「ひつまぶし御膳」や「鰻丼」は大人気！四季折々の旬の素材を活かした会席料理も提供され、料理の鮮度と質の高さで有名です。
また、お寿司や季節のお造りなど、日本料理の幅広い選択肢を楽しむことが可能です！
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〒900-0006沖縄県那覇市おもろまち4-15-3
年末年始定休
昼 11:30~15:00
夜 17:30~20:30
駐車場あり
クレカ決済可
ゆいレール「美栄橋駅」から徒歩5分。沖縄県那覇市にある「旬菜こかぶ亭」は、看板を掲げない静かな佇まいながら、料理と空間のクオリティで地元客からも観光客からも厚く支持されている割烹・小料理屋です。
料理はすべてコース形式で、旬の食材を主軸に構成された献立が特徴です。特に紅鮭といくらの炊き込み土鍋ご飯など、季節に合わせて変化する〆のご飯は満足感が高く人気の一品です！土鍋ご飯は炊き上がる香りから楽しめ、食べきれない分はおにぎりとして持ち帰ることもできます◎料理はひと皿ごとに丁寧に仕上げられており、素材の持ち味を活かした和の技術が随所に見られます。
カウンター席では料理が出来上がる工程を目の前で見ることができ、香りや音も含めた臨場感を味わえます◎調理に集中する大将の所作には自然と引き込まれ、食べる前から楽しさが広がります♪料理に合わせた日本酒や焼酎も豊富で、銘柄ごとに異なる風味がコースを一層引き立てます！肩肘張らずに本格和食を堪能できる空気が流れ、初めて訪れる人でも安心してくつろげます♪
食べログ secco0119さんの投稿バス停「興南高校前」から徒歩3分。沖縄県那覇市にある「お米と肴の店 米はる」は、羽釜で炊いたお米と、それに寄り添う和のおかずを楽しめる和食店です。
このお店では、注文ごとに炊き上げる羽釜ごはんが料理の中心にあります！ふっくらと炊かれたごはんは、粒が立ち噛むたびに甘みが広がる特別な一杯です。焼き魚や煮物、カツなどの和のおかずがごはんを引き立て、シンプルながら完成度の高い食事が楽しめます♪丁寧に作られた食事は、日常の中のちょっとしたご褒美にぴったりです◎
人気の小まぶし定食は、具材を2種類選べて、味の変化を楽しめる仕組みが魅力です！最初はそのまま、次に薬味を添えて、最後に出汁をかけてお茶漬け風にしていただけます♪和牛やサーモンといくらなど、ごはんとの相性を考えた具材が選ばれており、出汁の香りが食事の余韻を深めます！おかわりできる白ごはんや、トッピングの煮卵天ぷらも人気です◎
那覇でランチを楽しむなら、写真映えや居心地の良さも大切！開放感のある空間や洗練された盛り付けが魅力の洋食・パスタランチは、女子旅やデートにおすすめです♪ 国際通りや新都心エリアには、観光の合間に立ち寄りやすい店も多く、ゆっくり過ごせるのがポイント◎那覇のランチでおしゃれさやSNS映えを狙っている人に向いています。
バス停「松尾」から徒歩3分。沖縄県那覇市にある「Trattoria SOMEYA」は、本格的なイタリア料理のレストランです。
地元の新鮮な食材を使用し、手打ちパスタや炭火焼きの肉料理が自慢で、シェフのこだわりが詰まった料理を堪能することができます。料理の魅力は何といっても「島とうがらしのアラビアータ」。アラビアータは島とうがらしを使っており、ピリッとした辛さが特徴です。
店内は温かみのあるインテリアで統一されており、カウンター席とテーブル席が配置されています。スタッフのサービスも行き届いており、訪れるたびに温かいおもてなしを感じられますよ！
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〒900-0014沖縄県那覇市松尾2丁目6−18
火曜定休
昼 11:30~15:00
夜 18:00~21:00
駐車場無
クレカ・QRコード決済可
バス停「那覇市民体育館前」から徒歩5分。沖縄県那覇にある「Cucina Italiana Tamanaha」は、新鮮な地元の食材を使用した、本格的なイタリア料理のレストランです。
シェフが手がける、季節ごとの旬の食材を活かした料理が魅力です。一押しメニューは「白身魚とアオサのリングイネ」。朝一に漁港で仕入れた新鮮な魚とアオサを使い、風味豊かなリングイネに仕上げています。さらに、自家製のアンチョビパンやフォカッチャも絶品で、料理の美味しさを引き立てます。
店内は洗練された内装で、カウンター席とテーブル席があり、ゆったりとした空間で食事を楽しむことができます。特に、温かみのあるインテリアが心地よく、家族での利用や大切な記念日にもぴったりですよ！
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〒902-0073沖縄県那覇市上間260−1神里ｱﾊﾟｰﾄ 1F
火曜定休（※不定休あり）
昼 12:00~15:00（L.O 14:00）
夜 18:00~23:00（L.O 21:00）
駐車場あり
・現金のみ
・完全予約制
ゆいレール「おもろまち駅」から徒歩10分。沖縄県那覇市にある「クッチーナキヨ」は、落ち着いた雰囲気で、地元の人々に愛されているイタリア料理のお店です。
ここの魅力は、なんと言ってもその料理。特に「魚介の旨味たっぷりペスカトーレ」は一度食べたら忘れられない逸品。新鮮な海の幸がふんだんに使われ、豊かな風味が口いっぱいに広がります。また、ランチタイムには、サラダセットやピザセットなどが選べ、価格も手頃です。
クッチーナキヨでは、アルコールをほぼ原価で提供しており、スパークリングワインや白州のハイボールなど、高級なお酒を驚くほどリーズナブルな価格で楽しめます。このサービスはお酒好きにはたまらないポイントです！
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〒900-0004沖縄県那覇市銘苅1丁目2−17
年中無休
昼 11:30~13:30（L.O 13:15）
夜 17:00~23:00（L.O 22:00）
駐車場あり
クレカ決済可
バス停「SCSK沖縄センター前」から徒歩10分。沖縄県浦添にある「SecondoCasa（セコンドカーサ）」は、家庭的な雰囲気が特徴の、本格的なイタリアンのレストランです。
ここの魅力は、厳選された本場イタリアの食材と沖縄県産の無農薬野菜を使ったメニューの数々です。人気の石窯焼きピッツァや、渡り蟹のトマトクリームパスタは特におすすめ！石窯で焼き上げられるピッツァは、外はカリッと中はもっちりとした食感が絶妙で、一度食べると忘れられない美味しさです。
子連れのお客様に優しい設備が整っており、キッズスペースや子ども用の椅子も完備しています。家族連れでも安心して利用できるため、休日のランチタイムには多くの家族連れで賑わいますよ！
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〒901-2134沖縄県浦添市港川2丁目13−7 41
木曜定休（※不定休あり）
昼 11:30~15:00（L.O 14:30）
夜 18:00~23:00（L.O 22:00）
駐車場あり
現金のみ
バス停「牧志」から徒歩5分。沖縄県那覇市にある「New York Pizza Okinawa」は、2022年にオープンした本格的なニューヨークスタイルのピザを提供するお店です。
ここでは、薄くてカリカリとした食感が特徴のピザを楽しむことができます。目玉は、ペパロニピザ！たっぷりと乗せられたペパロニが、ピザ全体に程よい塩味とスパイシーさを加え、ビールとの相性も抜群です。その他にも、マルゲリータやハラペーニョ、マッシュルームなど多彩なトッピングのピザが揃っており、どのピザも注文後にオーブンで再加熱されるため、常に熱々の状態で提供されます。
テイクアウトやデリバリーの利用も多く、忙しい日でも気軽に本格的なピザを楽しむことができますよ！
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バス停「農協会館前」から徒歩5分。沖縄県那覇市にある「PIZZA & PASTA BASUNUYA」は、落ち着いた雰囲気の一軒家レストランです。
人気のピザはとろけるチーズをたっぷり使い、もっちりした生地と香ばしい焼き加減が特徴です！県産ゴーヤーやチリコンカンなど、沖縄ならではの食材を活かしたメニューも楽しめます◎パスタは熱々の鉄板に乗せて提供され、卵を絡めながら食べることで深いコクが生まれます。唐揚げやサラダなどの一品料理も充実しており、どの料理も食べ応えがあります♪
ランチセットはピザまたはパスタに、サラダ、ドリンク、デザートがついてボリュームも十分です！焼きたての香ばしさと手作りの味が感じられる料理は、冷めても美味しいと評判です。テイクアウトにも対応しており、自宅でも本格的な味を楽しめます◎15年以上地元に親しまれてきた背景には、味だけでなく居心地の良さと丁寧なもてなしがあります♪
食べログ 邪悪ちきん。さんの投稿リゾート感あふれる那覇の街では、ホテルやビストロで味わう上質なランチも人気。落ち着いた空間と丁寧なサービスは、特別な日や自分へのご褒美に最適です◎観光拠点として知られる那覇ならではの洗練された雰囲気を楽しめるのも魅力。ゆったりとした時間を過ごしたい大人層におすすめの那覇ランチです。
バス停「伊祖三丁目」から徒歩10分。沖縄県浦添にある「ダイニング バリテラス」は、浦添市街や東シナ海の絶景を望むことができる、フランス料理のレストランです。
ランチタイムには、手頃な価格でメインディッシュに加え、サラダ、スープ、カレー、ドリンクがビュッフェスタイルで提供され、デザートも含まれています。特に白身魚のラタトゥイユや豚バラ煮込み、穀物牛ステーキは人気のメニュー！また、ディナータイムには、シェフおまかせのコース料理や、40品のフードメニューと飲み放題プランも用意されており、様々なシーンで利用できます。
店内は、ソファ席や半個室があり、デートや女子会、家族連れにも最適。バリ風のインテリアが施された店内は、まるでリゾート地にいるかのような気分にさせてくれますよ！
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〒901-2103沖縄県浦添市仲間1丁目24−26
月曜定休（※祝前日はディナーのみ）
昼 11:30~15:30（L.O 14:30）
夜 18:00~00:00（L.O 23:00）
（※金、土曜は夜~1:00）
駐車場あり
クレカ決済可
ゆいレール「牧志駅」から徒歩10分。沖縄県那覇市にある「ファヌアン ザ・ナハテラス」は、リゾートホテル「ザ・ナハテラス」の本館2階にある、フランス料理のレストランです。
地元沖縄産の新鮮な食材と全国から取り寄せた、旬の素材を使ったコンチネンタル料理を提供しています。朝食には、エッグベネディクトやステーキ、サーモンなどをメインに選び、その他の料理はビュッフェスタイルで楽しむことができます。ランチには、オードブルやサラダ、デザートをセミブッフェ形式で提供し、メインディッシュとしてマグロのソテーなどを選ぶことが可能！
自然光が差し込むテラス席と、広々とした落ち着いた空間が特徴で、リゾート気分を満喫しながら食事を楽しむことができますよ！
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〒900-0006沖縄県那覇市おもろまち2丁目14−1
年中無休
朝 07:00~10:00
昼 11:30~15:00（L.O 14:30）
夜 18:00~21:00（L.O 20:00）
駐車場あり
・クレカ決済可
・テラス席あり
ゆいレール「おもろまち駅」から徒歩1分。沖縄県那覇市に位置する「ビストロ・モンマルトル」は、沖縄の新鮮な食材を活かした、本格フレンチのレストランです。
パリの三つ星レストランや東京の有名店で経験を積んだシェフが手掛ける料理は、沖縄の豊かな風土を感じさせるものばかり。ここでは、地元沖縄の新鮮な魚介や季節の野菜を使った料理が楽しめます。例えば、キハダマグロのカルパッチョにはビーツソースが添えられ、見た目も鮮やか♡メインディッシュのフォアグラの焼き加減は絶妙で、多くのゲストに好評です。
店内はパリのビストロを思わせるおしゃれで落ち着いた雰囲気。温かみのあるインテリアが配置され、広々とした空間でリラックスした時間を過ごせますよ！
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〒902-0068沖縄県那覇市真嘉比1丁目1−3ｴﾘﾀｰｼﾞｭ K1階
月曜定休（※不定休あり）
昼 11:30~15:00（L.O 14:00）
夜 18:00~23:00（L.O 21:30）
（※土日祝は夜17:30~）
駐車場あり
・クレカ決済可
・テラス席あり
しっかり食べたい日には、満足感の高い中華・コリアンランチが頼れる存在！ボリュームのある定食や麺料理は、観光で体力を使った日や男性客にも人気です◎那覇は多国籍な食文化が根付く街でもあり、気軽に本格的な味を楽しめるのが特徴。コスパ重視で選びたい那覇ランチにもぴったりです。
バス停「タチカワブラインド前」から徒歩3分。沖縄県那覇市にある「東洋飯店 那覇店」は、1974年創業の老舗中華料理店です。
創業以来、本場の味を提供し続けており、その美味しさと豊富なメニューで多くの人々に愛されてきました。酢豚や牛肉と野菜のカキソース炒め、白身魚の甘酢あんかけなどの人気料理が並びます。特に週替わりのスペシャルセットは、白身魚の甘酢あんかけ、八宝菜、チャーハン、コーンスープ、サラダ、漬物、デザートが一度に楽しめる贅沢な内容！
店内は広々としており、2階席やエレベーターも完備されているため、車椅子の方でも利用しやすいバリアフリー設計となっています！
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ゆいレール「赤嶺駅」から徒歩5分。沖縄県那覇にある「上海ヌードル珊」は、本格的な四川料理が楽しめる中華料理店です。
1974年創業のこの老舗は、地元客や観光客に愛され続けています。目玉商品は、麻婆豆腐と担々麺の魅力を併せ持つ「麻婆担々麺」！胡麻のコクと程よい辛さが絶妙にマッチしていて、ご飯との相性も抜群！また、小籠包や極上毛沢東スペアリブも人気メニューで、スペアリブは甘辛い味付けが絶妙で、一度食べたら忘れられない美味しさ♡
店内はモダンでくつろぎやすい雰囲気が漂い、ガラス張りの開放感あふれる空間が広がっています。テーブル席やソファー席が中心で、落ち着いて食事を楽しむことができますよ！
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〒901-0154沖縄県那覇市赤嶺2丁目11−20
年中無休
昼 11:00~15:30（L.O 15:00）
夜 18:00 - 21:30（L.O 20:45）
（※火水は昼のみ営業）
駐車場あり
クレカ・QRコード決済可
ゆいレール「牧志駅」から徒歩5分。沖縄県那覇市にある「ソジュハンザン029 国際通り店」は、本場韓国の味とおしゃれな雰囲気で人気を集める、韓国料理店です。
店内に足を踏み入れると、韓国から直輸入された新鮮な食材とともに、SNS映えするインテリアが目に飛び込んできます。特にサムギョプサルは、韓国人シェフが手掛ける本格的な味わいで、多くの人々に愛されています♡炭火でじっくりと焼かれるため、外はカリッと中はジューシーに仕上がり、一口頬張ると口いっぱいに広がる旨味がたまりません！
店内は広々としていて、換気がしっかりされておりクリーンな印象を受けます。韓国人スタッフが多く、日本語も堪能なため、親切で丁寧な接客が心地よいですよ！
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南国ムード漂う那覇は、タイやアジア料理との相性も抜群！ハーブや香辛料を使った料理は、暑い日でも食べやすく、女性や観光客から支持されています♪ 国際色豊かな那覇の街らしく、ランチタイムから異国情緒を感じられるのが魅力◎ 那覇のランチでいつもと違う気分を味わいたい人におすすめです。
バス停「安謝」から徒歩5分。沖縄県那覇にある「ジャスミンジャスミン カオマンガイ専門店 オキナワ」は、カオマンガイを楽しめる隠れ家的な、タイ料理のレストランです。
このお店の一番の魅力は、本格的なカオマンガイです。タイ米と特製ダレの絶妙なハーモニーが堪能でき、鶏肉は低温調理されているため非常に柔らかくジューシー！特製ダレにはニンニクや生姜、島唐辛子が効いており、ピリッとしたアクセントが食欲をそそります。
店内はおしゃれで落ち着いた雰囲気が漂い、天井が高くシンプルな内装が特徴です。カウンター席とテーブル席があり、どちらも居心地が良く、ゆっくりと食事を楽しむことができますよ！
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〒900-0002沖縄県那覇市曙3丁目8−24 1F
水曜定休
11:00~19:00（L.O 18:30）
駐車場あり
クレカ・QRコード決済可
ゆいレール「小禄駅」から徒歩8分。沖縄県那覇にある「アジアンカフェチャイディー」は、様々な料理を楽しめる、タイ料理が有名なカフェ＆レストランです。
このお店の一番の魅力は、ランチタイムに提供されるハーフバイキングです。カレーを注文すると、サラダ、ドリンク、デザートがセルフブッフェ形式で楽しめます。特にグリーンカレーやマッサマンカレーが人気で、カレーの種類も豊富！香辛料の効いた本格的な味わいが特徴で、自分好みのカレーを選ぶことができます。また、ナンやパスタも食べ放題で、デザートビュッフェではチーズケーキやチャイが楽しめます。
店内はインドネシアから直輸入した家具で統一されており、バリ風の異国情緒あふれる雰囲気が広がっていますよ！
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〒901-0156沖縄県那覇市田原4丁目7−8 1階
年中無休
11:00~20:00
（※木曜は~15:00）
駐車場あり
クレカ・QRコード決済可
スパイス好きに注目されているのが、那覇の本格カレーランチ。香り高いスパイスを使った一皿は、観光の合間のエネルギーチャージにも最適です◎ 那覇市内には個性豊かなカレー文化が根付き、地元客のリピーターも多数。ひとりでも入りやすく、すぐに食べられるのも那覇のカレーランチの特徴です♪
バス停「浦添前田駅」から徒歩10分。沖縄県浦添にある「カンティプールカレーハウス」は、本格的なネパール料理とインドカレーのレストランです。
ここの魅力は、その豊富なカレーメニュー！特に「カンティプルセット」が人気で、お好きなカレーを3種類とタンドリーチキンを選べる豪華なセットです。辛さはお好みに合わせて調整できるので、辛いものが苦手な方でも安心して楽しめます。また、ナンは焼き立てで提供され、その大きさと美味しさに驚くこと間違いなし！
店内は広々としており、ファミリーやカップル、友人同士でもゆったりと過ごせる空間が広がっています。テイクアウトも可能で、忙しい日常の中でも、本格的なネパール料理を自宅で楽しむことができますよ！
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バス停「壺屋」から徒歩8分。沖縄県那覇市に位置する「食堂インド」は、本格的なインド料理を堪能できるカレー店です。
店内に入ると、スパイスの香りが広がり、異国情緒あふれるインテリアが出迎えます。特におすすめの料理は「スペシャルチキンカレー」！このカレーは、店主がインドで修行を積み重ねて作り上げた一品で、20種類以上のスパイスをブレンドし、じっくりと煮込んだチキンが特徴です。また、ナンはタンドールで焼き上げたふっくらとした食感が絶品で、カレーとの相性も抜群です。
このお店のもう一つの魅力は、多彩なセットメニューです。例えば、Bセットはバターチキンカレーにナン、ライス、サラダ、アイスティーまたはヨーグルトが付いて、ボリューム満点でお得感があります！
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バス停「那覇高校前」から徒歩1分。沖縄県那覇市にある「スパイスカレー ゴカルナ」は、地元の人々だけでなく、観光客にも愛されるスパイスインドカレー専門店です。
ゴカルナのカレーは、スパイシーなインドカレーに日本の「和」のエッセンスを加えた独自のスタイルが特徴です。特におすすめのメニューは「特製バターチキンカレー」。バターの風味が効いた旨味たっぷりのカレーは、ゴロゴロとした大きなチキンが入っており、食べ応えがあります♪
店内はエスニックな雰囲気が漂い、落ち着いた内装で、ゆったりと食事を楽しむことができます。店主は気さくで親切な対応が評判で、観光情報なども丁寧に教えてくれますよ！
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